21.03 — 20.04
Вы сможете без труда сбросить пару лишних килограммов в ближайшие дни. Для этого вам необходимо больше двигаться и вести себя активно. Ходите на йогу или в бассейн. Подумайте, правильно ли вы питаетесь. Не слишком ли много в вашем рационе жирного мяса и хлеба? Попробуйте на ужин вместо тяжелой пищи съедать салат из свежих овощей или творог с фруктами.