21.03 — 20.04
Ешьте больше салатов из свежих овощей, заправленных оливковым маслом. Также сейчас сезон фруктов, так что грех этим не воспользоваться. Если при этом вы будете активно двигаться, гулять, плавать и кататься на велосипеде, то сами не заметите, как похудеете килограмма на 2-3.