21.03 — 20.04
Ваше здоровье на этой неделе не вызывает серьезных опасений. Единственное, от чего вам следует отказаться, это газировка. Обычная газированная вода, представленная на прилавках магазинов, не содержит ни витаминов, ни – за редким исключением – минеральных веществ, зато в ней достаточно сахара, консервантов и красителей. Наряду с газом, они вызывают проблемы с пищеварением и зубами, а в дальнейшем – диабет и сердечно-сосудистые заболевания. Замените газировку соком – это и приятнее, и полезнее.