21.03 — 20.04
На этой неделе вам следует как можно больше гулять, ходить пешком. Хорошо бы по лесной, пересеченной местности – если поблизости от места вашего проживания есть парк или лесополоса, отправляйтесь именно туда. Нет – не беда. В любом случае прошагать пару остановок по тротуару для вас полезнее, чем сидеть в транспорте. Постарайтесь как можно меньше пользоваться лифтом и эскалаторами, лучше спускаться и подниматься по лестнице.