21.03 — 20.04
Вам необходимо более строго подходить к своему питанию. Ваш организм недополучает ряд важных веществ – сохранить здоровье и энергию в такой ситуации, поверьте, очень непросто. Займитесь оптимизацией своего рациона, помните, что овощи и фрукты для вас сейчас – уже не лакомство, а что-то сродни лекарству. Любимую выпечку можно оставить – если кушать ее только до полудня. Обязательно пейте витамины; хорошо бы подобрать комплекс, содержащий минералы тоже.