21.03 — 20.04
На этой неделе звезды рекомендуют вам питаться часто и небольшими порциями. Важно не испытывать чувства голода – иначе многократно повысится риск переедания и возникновения связанных с ним проблем. Не желательно сидеть на строгих диетах – но если вы выбрали щадящую систему питания и придерживаетесь ее, продолжайте. При этом на вашем столе обязательно должны присутствовать в достаточном количестве мясо или бобовые, злаки и овощи или зелень.