Близнецы. Здоровье гороскоп на неделю
21 - 27 октября | | | 28 октября - 3 ноября | | | 4 - 10 ноября |
Неделя идеальна для того, чтобы постепенно, аккуратно, увеличивать физическую нагрузку. Лучше делать это под присмотром тренера, инструктора. Представителям знака, которые вообще не занимаются спортом, было бы неплохо начать делать зарядку – на первом этапе хотя бы один раз в день, на протяжении пятнадцати минут. Полезно тренировать координацию движений. Старайтесь больше ходить пешком, подниматься и спускаться по лестницам.
На день![]() На неделю![]() На год![]() |
