21.03 — 20.04
Для вас сейчас особое значение приобретает правильное питание. Вам необходимы ограничения – если вы хотите пройти дальше по пути к красоте и здоровью. Вы сами понимаете, что назрела необходимость перемен – и вот сейчас наступил подходящий период для них. Выберите два правила, которых готовы придерживаться – и начните внедрять их в жизнь. Например, не перекусывайте на ходу. Не ешьте после шести. Откажитесь от хлеба и булки – полностью. Сделайте вторник днем разгрузочной голодовки.