21.03 — 20.04
Сейчас вам стоит быть внимательнее к тому, как работает ваша пищеварительная система. Дискомфорт, который вы, вероятно, испытываете, скорее всего, связан с тем, что ваш желудок или кишечник перегружен и зашлакован. Вы можете помочь им, если увеличите количество овощей в рационе; в качестве источника клетчатки можно попринимать дрожжи, которые продаются в аптеке. На время откажитесь от диетического питания – коктейли и добавки могут спровоцировать проблемы.