21.03 — 20.04
В рамках данной семидневки вы будете чувствовать себя намного более усталым, чем обычно. Не исключено, что причина этого - в недостатке в организме магния. Поговорите с ведущим вас врачом – весьма вероятно, что он назначит вам препараты, восполняющие дефицит данного элемента. Также старайтесь пораньше ложиться, попозже вставать и регулярно делать перерывы в работе – на пять минут каждые двадцать пять минут. Откажитесь от любой дополнительной нагрузки.