21.03 — 20.04
Эту неделю желательно посвятить активным спортивным занятиям, а в выходные лучше выбраться куда-нибудь в парк покататься на велосипеде или на роликах. Только будьте осторожны, не переусердствуйте, начните заниматься понемногу, но часто и регулярно. Попробуйте сочетать спорт и правильное питание, обратите внимание на калорийность и состав продуктов, которые вы регулярно едите. Пейте как можно больше чистой воды и старайтесь не забывать, что алкоголь - плохой помощник в деле сохранения молодости и красоты.