21.03 — 20.04
Вы довольно-таки много работаете – и ваш мозг уже начал уставать от постоянных нагрузок. Ему необходим отдых, лучше всего – здоровый сон. Хотя бы на неделю откажитесь от привычки трудиться по ночам из дома. Уже в 18-19 часов переходите к спокойному, размеренному времяпрепровождению: звезды рекомендуют вам рукоделие, домашние хлопоты, но не телевизор и не компьютер. Спасть отправляйтесь в районе 22 часов – желательно не позднее.