21.03 — 20.04
Ваше тело воспримет в штыки любую вашу попытку увеличить привычную для него нагрузку. Сейчас вам не стоит ничего менять в своем распорядке дня – и крайне нежелательно уезжать далеко от дома, пересекая часовые пояса. Физиологическая десинхронизация дастся вам особенно тяжело - могут пострадать абсолютно все органы и системы вашего организма. Поправить дело таблетками вряд ли удастся – все придет в норму лишь после того, как ваш режим вновь стабилизируется.