21.03 — 20.04
Голод для вас сейчас полезнее обжорства. Поговорка «Завтрак съешь сам, обед подели с другом, а ужин отдай врагу» может стать вашей путеводной нитью на данную неделю. Дайте своему желудку отдохнуть, не загружайте его «работой». Постарайтесь не наедаться на ночь; лучше вообще ничего не кушать после восемнадцати часов. Если чувство голода будет нестерпимым – попробуйте утолить его минеральной водой или салатом из «легких» овощей.