Рекомендации для Весов те же, что и всегда - грамотно дозированные нагрузки и необременительная диета. Единственное - лучше бы дозы для вас рассчитывал кто-то другой. В своем законном стремлении к совершенству вы вполне можете так увлечься, что примете за отправную точку нормативы для олимпийцев, да еще и усилите их - для верности.
В качестве пациента Весы обычно ведут себя довольно разумно, так что в случае необходимости столкнуться с медициной, особых поводов для беспокойства не будет.
На день![]() На неделю![]() На год![]() |
