21.03 — 20.04
На этой неделе неплохо было бы вспомнить о существовании таких вещей, как беговая дорожка и велотренажер. Не надо лениться и уповать на воздержание в пище. Кстати, занятия спортом (даже всего два раза в неделю) не только помогут вам оставаться в форме, но и позволят чувствовать себя бодрее и энергичнее, чем в последние несколько недель.