21.03 — 20.04
Если на прошлой неделе вы могли себе позволить не посещать спортивный зал, то в начале этой недели занятия фитнесом или плаванием лучше возобновить. А прибавив к серьезной физической нагрузке еще и интенсивный уход за собственной внешностью, вы добьетесь впечатляющих результатов за сравнительно небольшой срок. К праздникам точно успеете! Кстати, в преддверии праздничного застолья можно на время ограничить себя и в употреблении любимых, но слишком калорийных блюд.