23 августа, суббота
+20°$ 80,75
Овен
21.03 — 20.04
Телец
21.04 — 20.05
Близнецы
21.05 — 21.06
Рак
22.06 — 22.07
Лев
23.07 — 23.08
Дева
24.08 — 23.09
Весы
24.09 — 23.10
Скорпион
24.10 — 22.11
Стрелец
23.11 — 21.12
Козерог
22.12 — 20.01
Водолей
21.01 — 20.02
Рыбы
21.02 — 20.03

Ваши усилия на ниве правильного питания пока не дают ощутимых результатов? Если и так, не расстраивайтесь. Вам просто нужно время, чтобы организм привык к новому. Если вам все же хочется поскорее сбросить вес, попробуйте один–два раза в неделю устраивать «разгрузочные» дни: день овощных салатов, день фруктовых салатов, день молочных продуктов и так далее. В такие дни немного понижайте физическую нагрузку на организм.