21.03 — 20.04
Вам пора обратить пристальное внимание на диету. Начать стоит с исключения из ежедневного меню продуктов, которые вы давно пытаетесь перестать есть, отлично зная о том, что это именно они оставляют на вашем животе нежелательные складки. Никаких чипсов и сладких булок. Ешьте овощи, творог, рыбу.