21.03 — 20.04
Не забывайте про спорт. Даже если это будет всего лишь 15-минутная утренняя разминка – уже лучше, чем ничего. Не позволяйте мыслям вроде «Сейчас у меня нет времени, а вот в субботу я точно пойду в тренажерный зал...» задерживаться в вашей голове.