21.03 — 20.04
Отличная неделя для того, чтобы позаботиться о собственном зрении. Даже если вы на него не жалуетесь. Советуем вам употреблять в пищу чернику. Она улучшает кровоснабжение сетчатки и содержит множество веществ, позволяющих сохранить остроту зрения. Съедайте ежедневно примерно полстакана ягод, в идеале – на голодный желудок. Ешьте салаты из моркови, обязательно заправив их маслом. Купите в аптеке сироп шиповника и принимайте каждый день по чайной ложке.