Стрелец. Здоровье гороскоп на неделю

Стрельцы, на этой неделе у вас вряд ли найдется время для посещения спортивного зала. Чтобы оставаться в хорошей физической форме, прыгайте со скакалкой дома, таким образом вы сможете одновременно тренировать мышцы ног, рук, плеч, брюшного пресса и ягодиц. Только не забудьте о некоторых правилах. Во- первых, правильно выбирайте место для тренировки, чтобы не задевать лампы, мебель и т. п. А во-вторых, не прыгайте босиком, обязательно надевайте кроссовки, чтобы не травмировать стопу.