21.03 — 20.04
Будьте внимательны к своему самочувствию - если оно начнет улучшаться, это означает, что вы находитесь на правильном пути. Отсутствие изменений должно вас насторожить; отрицательная же динамика станет признаком того, что вам необходимо обратиться к врачу - и как можно быстрее. Подобранные методики вам не подошли - поэтому нужно искать что-то другое, пока болезнь не зашла слишком далеко.