21.03 — 20.04
На этой неделе вам следует уделять больше внимания сбалансированности своего рациона. Для вас сейчас важны цинк, магний, витамин С. Если у вас нет аллергии, не отказывайте себе в морепродуктах, цитрусовых. Можно принимать аптечные препараты – но это менее желательно, так как избытки веществ в данном случае хуже выводятся из организма. Прежде чем покупать тот или иной комплекс – обсудите ситуацию с терапевтом или иммунологом.