21.03 — 20.04
На этой неделе звезды рекомендуют вам подумать о подвижности и гибкости своего тела – и если вам покажется, что они не достаточны, поработать над их улучшением. В интернете можно найти множество подходящих упражнений – но начинать стоит под присмотром врача или специального инструктора. Большую пользу может принести массаж – но вам стоит очень внимательно подойти к выбору специалиста, лучше обратиться к кому-нибудь по рекомендации.