21.03 — 20.04
Похоже, вы в последнее время совсем расслабились. Рассчитывая на то, что в холодное время года можно спрятать несколько лишних килограммов под объемной одеждой, вы, конечно, не ошибаетесь. А вот думать, что этот лишний вес легко будет согнать, как только вы этого захотите, — непростительная ошибка. Поэтому принимайте меры, причем срочно. Ограничьте количество сдобных булочек с горячим шоколадом — такой завтрак можно позволить себе один–два раза в неделю, но никак не семь.