21.03 — 20.04
Сейчас вы в хорошей форме. Чтобы сохранить ее, постарайтесь обеспечить себе полноценный отдых несмотря на то, что у вас огромное количество неотложных дел. Если у вас есть возможность спать днем, ни в коем случае ее не упускайте – даже полчаса сна дадут организму столь необходимую ему энергию.
Постарайтесь организовать свое питание таким образом, чтобы на столе каждый день присутствовали молочные продукты. Кстати, для вас сейчас предпочтительнее кефир, чем йогурт.