21.03 — 20.04
Для Тельцов снова настало время, когда необходимо несколько ограничить себя в пище. А поскольку вам труднее всего отказаться от ужина, для вас отлично подойдет так называемая «английская» диета. Ее основной принцип заключается в том, что самые калорийные блюда, разрешенные диетой, нужно есть вечером. Только строго следите за тем, чтобы ужин состоялся не позже шести часов!
И постарайтесь ложиться спать пораньше, тогда эффективность диеты будет выше.