21.03 — 20.04
Если вы чувствуете усталость или недомогание, оставайтесь дома. Трудовые подвиги никому не нужны, поверьте. А вот вам подобная беспечность может нанести ощутимый вред. Думайте о себе! К тому же, болезненный внешний вид не в ваших интересах.
На этой неделе не стоит интенсивно заниматься спортом - передохните. Лучше постарайтесь больше времени уделять приготовлению здоровой пищи. Хотя бы один раз в день ешьте свежие фрукты или овощи. Любые, но обязательно каждый день. Витамины сейчас не повредят.