21.03 — 20.04
Настало время для того, чтобы заняться спортом более интенсивно, чем раньше. Дело в том, что в наступивший период у вас, к сожалению, будет наблюдаться повышенная склонность к накоплению "запасных" килограммов. Даже если вы проявите чудеса выдержки и совсем откажетесь от сдобных булочек, шоколада и мороженого, это ситуацию не сильно улучшит. Увеличение физической нагрузки - единственный способ справиться с лишним весом. И позаботьтесь о том, чтобы подобрать упражнения, сгоняющий жир в первую очередь с ваших "проблемных" зон.