21.03 — 20.04
Настала пора снова вспомнить о диете. За суетой последних недель вы, скорее всего, совершенно забыли о том, что такое правильное питание. Возьмите таблицу калорий и сосчитайте (приблизительно), сколько лишнего было съедено, пока вы питались полуфабрикатами и сдобой. Такой подсчет станет для вас отличным стимулом даже в том случае, если вам ужасно не хочется расставаться с любимыми десертами. Утешьтесь покупкой большого количества фруктов.