21.03 — 20.04
Пора прекращать лежать на диване и предаваться мечтам о стройности, которую могла бы обрести ваша фигура, если бы вы имели время для занятий спортом. В сторону отговорки, посмотрите, на что вы тратите свой день, и вы наверняка обнаружите свободные дыры во времени, не занятые ничем особенным. Их вполне можно посвятить физическим упражнениям. Попробуйте одновременно смотреть сериал и крутить педали велотренажера или элементарный хула хуп.