21.03 — 20.04
Хотя непросто отказаться от сладкого, нужно это сделать. Чтобы пристрастие к лакомствам не отразилось на фигуре, пойдите на компромисс и замените пирожные черносливом или курагой. В сухофруктах немного калорий, зато много калия, важного для правильного обмена веществ.