21.03 — 20.04
Не исключено, что в ближайшие дни вы будете ощущать дефицит йода в организме. Это может быть выражено в повышенной утомляемости, внезапном повышении веса, ломкости ногтей и волос. Замените обычную соль йодированной и набейте холодильник салатами из морской капусты. Постарайтесь всю неделю готовить как можно больше рыбных блюд, только следите, чтобы рыба не была многократно замороженной. Если вам повезло и вы живете у моря, старайтесь вечерами совершать прогулки вдоль берега.