21.03 — 20.04
Не исключено, что сейчас нагрузка на ваши органы зрения значительно возросла. Поэтому, что неудивительно, вы должны чаще, чем раньше, давать отдых своим глазам. Время вынужденных перерывов в работе можно потратить не только на то, чтобы десять минут спокойно полежать. Усталость отлично снимается массажем глазного яблока. Но перед тем как начать его делать, обязательно посетите окулиста. Расскажите ему о ситуации и попросите проконсультировать вас и научить делать этот самый массаж.