21.03 — 20.04
На этой неделе ваша эндокринная система будет ослаблена. Скорее всего, вы почувствуете, что ваша кожа стала намного суше, чем обычно. Возрастет вероятность нарушения функций и увеличения щитовидной железы. Чтобы справиться с проблемой на ее ранней стадии, вам нужно восполнить нехватку йода в питании. Покупайте йодированную соль, кушайте больше морепродуктов, орехов, молочных продуктов. Возможно и применение витаминных комплексов, содержащих йодные добавки.