21.03 — 20.04
В ближайшие дни вам стоит несколько ограничить себя в еде. Причем количественно и качественно – но не за счет исключения из своего меню жизненно важных продуктов. Помните, в ваш рацион должны входить крупы, овощи, мясо и молочные блюда. В пределах этих групп выбирайте самое полезное и диетическое – но уже на свой вкус. Любителям рыбы и морепродуктов звезды разрешают устроить один «постный» день в неделю.