21.03 — 20.04
Неделя идеальна для того, чтобы эффективно и результативно заниматься закаливаем и оздоровлением организма. Звезды рекомендуют вам ходить по дому босиком, ложиться спать с открытой форточкой, делать зарядку – утром и вечером. Полезно обливаться прохладной водой. Не торопитесь, не ставьте олимпийских рекордов – все должно развиваться медленно. Не наносите сами себе вреда, будьте последовательны и аккуратны.