21.03 — 20.04
Если вы хотите оставаться здоровым и бодрым – научитесь правильно отдыхать. Звезды говорят, сейчас вам показана достаточно частая смена деятельности – переключаясь с одного на другое, вы будете меньше уставать. Не забывайте о физической активности, особенно если большую часть дня проводите за компьютером – отвлекайтесь от монитора для того, чтобы подвигаться, хотя бы раз в час. Еще лучше – устраивать себе пятиминутную зарядку каждые тридцать минут.