21.03 — 20.04
Главное для вас сейчас – не кричать. Желательно вообще не повышать голос. Ваши связки уязвимы – точно также уязвимы и ваши нервы. Сохраняйте спокойствие. Звезды рекомендуют дыхательную гимнастику, ароматерапию. Ограничьте общение с людьми, которые вызывают у вас неприятные эмоции. Если в рамках семидневки вам придется выступать на публике – перед лекцией выпейте теплый мятный чай; для горла вредна острая, слишком холодная или горячая пища. Опасны и резкие перепады температуры воздуха.