21.03 — 20.04
На этой неделе звезды рекомендуют вам позаботиться о здоровье своей спины – ведь очень многое в работе организма определяется состоянием позвоночника и нагрузкой, которую он вынужден нести. Если вы ведете малоподвижный образ жизни, практически все время сидите, сгорбившись, за компьютером – пора принимать меры. Запишитесь на массаж – специалист поможет вам разогнуться, вставит на место позвонки. Каждое утро делайте зарядку – это должно войти в привычку.