21.03 — 20.04
На этой неделе вам следует соблюдать самые простые правила здорового образа жизни – вовремя ложиться и вставать, отказаться от острого и маринованного, одеваться по погоде, уделять какое-то время физическим упражнениям, хотя бы делать зарядку по утрам. Все это поможет вам чувствовать себя энергичнее, здоровее и – в итоге – счастливее. Вставая с постели, включайте приятную музыку, думайте о хорошем – и каждый день будет бодрым и активным.