21.03 — 20.04
Главный враг для вас сейчас – переутомление. Особенно опасно оно на фоне скуки. Чередуйте разные виды деятельности – причем желательно перемежать умственный труд с физической активностью. Перерывы проводите максимально интересно – отвлекайтесь от рутинных задач, прогуливайтесь, общайтесь с коллегами из соседних отделов. В офисе лучше не задерживаться и работу на дом не брать – правильнее полноценно отдыхать и высыпаться.