21.03 — 20.04
Девам в наступивший период неплохо было бы ввести в рацион как можно больше свежих фруктов и овощей. Неделя вам предстоит не самая легкая, так что дополнительный источник витаминов не помешает. Не отдавайте предпочтения какому-то одному фрукту - на вашем столе должны быть и яблоки, и бананы, и клубника.
Не упускайте и возможность готовить из фруктов питательные и увлажняющие маски. Если постараетесь, вы вполне сможете выкроить время на их приготовление.