21.03 — 20.04
Не исключено, что в ближайшие несколько дней вас снова начнет беспокоить проблема лишнего веса. Справиться с ней куда легче, чем вам кажется. Просто перестаньте в больших количествах употреблять сладкие прохладительные напитки, а еще лучше - вообще откажитесь от них, заменив обычной минеральной водой (желательно без газа). Кстати, калорийность любимых салатов, если вы обычно заправляли их майонезом, можно понизить, используя в качестве заправки слегка сбрызнутый лимонным соком нежирный йогурт.