21.03 — 20.04
Активные физические упражнения приносят свои плоды. Помимо цветущего внешнего вида вы, скорее всего, приобрели прекрасное самочувствие. Продолжайте занятия, закрепите результат. Еще раз проверьте, правильно ли вы питаетесь. Не забывайте о том, что постоянная физическая нагрузка обязательно должна учитываться при составлении ежедневного меню. Пища должна быть сбалансированной и содержать необходимое количество калорий. Обязательно высыпайтесь, ведь вам сейчас требуется много сил.