21.03 — 20.04
Вы потихоньку возвращаете себе хорошую форму, наверное, отдых на свежем воздухе пошел вам на пользу. Самое время закрепить результат. Повторите активные выходные, гуляйте пешком и наслаждайтесь природой в свое удовольствие, на вашей фигуре это скажется самым положительным образом. По утрам обязательно принимайте контрастный душ – он придаст вам свежесть. Старайтесь как можно плотнее завтракать – это даст вам возможность до самого обеда отказаться от «перекусов» на скорую руку, которые не так безобидны, как может показаться.