21.03 — 20.04
Продолжайте новогоднюю неделю в том же духе: гуляйте, ведите активный образ жизни, сохраняйте положительный настрой. Окружающие не оставляют без внимания ваш цветущий внешний вид. Старайтесь организовать режим питания таким образом, чтобы завтрак был плотным и калорийным, а ужин – легким и необременительным для желудка, даже если речь идет о праздничной трапезе. Постарайтесь ужинать не за час до сна, а минимум за три часа. И не проводите слишком много времени за компьютером или игровой приставкой!