21.03 — 20.04
Если вы постоянно взвешиваетесь, да еще и по нескольку раз в день, знайте, так можно довести себя до нервного истощения. Так что перестаньте впадать в истерику из-за каждых «набранных» ста граммов. Лучше приготовьте себе что-нибудь вкусное и полезное. Например, салат из свежих овощей, заправленный оливковым маслом.