21.03 — 20.04
Хорошо бы как-то уменьшить потребление вредных для талии продуктов. Конечно, одна сладкая булочка – еще не трагедия, но две-три - уже перебор. Так что просто откажитесь от торта с жирным кремом. Съешьте лучше грушу или курагу с грецким орехом.